メンタル日記

統合失調症でもハッピーになりたい!!

統合失調症と円錐角膜の37歳独身です。気ままにブログ書いてます。

色々な考え(少しネガティブ編)

こんにちは、かなみんです。今日も朝が寒くて朝起きずらかったです。

今日はあまり意欲が出ない感じです、、、

 

ネガティブなことなんですが

自分に自信がない(太っているから)からあまり外に出たくないんですよね

外に出るのがめんどくさい。

この考えはこころに制限をかけてるらしいのですがなかなか制限が取れませんね、、、

こんな考えじゃあ幸せにはなれないと解っているんですが、、、

 

早く幸せになるには自分より幸せな人と付き合ったりする事がいいみたいですが、それもなかなか難しいです。

孤独な人は成功しやすいらしいですが、私は中途半端な孤独者なんでそれには当てはまらないかもしれません。

 

幸せをいつも追い求めているのですが、私は幸せにはなれない人間です。

お金のこと恋愛のこと仕事のこと病気のこと色々と悩みが多いです(汗)

 

ちょっとハーブティーでも飲み気分転換します!