メンタル日記

統合失調症でもハッピーになりたい!!

統合失調症引きこもりのアラフォー独身です。毎日思ったことを書いてます。

行動しなければいけない

こんばんは。今日はあまり意欲がなくて、デイケアの見学に行くはずだったのですが

朝早く起きれなくて行けれませんでした・・・ 

明日こそは行こうと思います。

 

楽しいことをしてると人生がうまくいくと、よく色々な方のブログとかで見るのですが

私は楽しいことがよく今はわかりません・・・

病気のせいで意欲がなくテレビも漫画も見る気力がない時が多いので

私みたいな気分に波がある人はやはり無理なのかな?なんて思ったりして

ますますネガティブになってます(汗)

 

今家で引きこもっている時間が多いから調子悪いのかな?とも思います。

やはり外に出て行動して人とコミュニュケーション取らないとだめになってしまうような気がします。

行動力もっと付けようと思います!!